التسجيل / الدخول

 يعتبر العسل مضاد حيوي مثالي ومقوي لجسم الإنسان؛ كونه يمنح جهازه المناعي مقاومة كبرى بالضد من كل الأمراض... واحة المرأة ارتأت ان تخوض في فوائد العسل سيما الصحية والجمالية، ومنها:

ـــ  يحتوي العسل على نسبة كربوهيدرات كبيرة يمكن تحويلها الى جلوكوز وبالتالي سهولة تعامل المعدة معها سيما المعدة الحساسة.

ـــ  يستخدم العسل كبديل للسكر كونه يحتوي على 70٪ من الفركتوز والجلوكوز مما يصيره اقل دهون لأن القادة الصحية تقول " سكر اقل يعني دهون اقل ".

ـــ  يعتبر شرب بالعسل مع الماء الدافئ؛ مذيب فعال للدهون في الجسم، كما أن خلطه مع القرفة والليمون يسهم في إنقاص الوزن  .

ـــ  رياضيا وبدنيا... يعتبر العسل أهم عنصر في زيادة وتحسين الأداء الرياضي كونه يجعل مستوى السكر في الدم ثابت ومستقر، ناهيك عما يمكن أن يمنحه للعضلات من فترة نقاهة وترميم، كما أنه يحّسن مستوى الدّم من الإنزيمات والمعادن. 

ـــ  يمكن استخدامه في أمراض الجهاز الهضمي كالتهاب المعدة والاثني عشري، فضلا عن معالجته للتقرحات النّاتجة عن البكتيريا.

ـــ  يمكن استخدامه كمضاد للبكتيريا والفطريات، فضلا عن كونه مطهر فعال، كما انه مضاد للأكسدة الطبيعية ويساعد على إزالة الجذور الحرة في الجسم، ما يمنحه مناعة اكبر، كما أن له فائدة في معالجة الجروح والقروح.

ـــ  للعسل قيمة غذائية عظمى كونه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومنها فيتامين  C، والحديد ، والكالسيوم.

ـــ  إضافة الحليب للعسل يمنح شعورا بالاسترخاء والهدوء.

ـــ  يعتبر كمقشع طبيعي في حالات السعال الليلي والتهيج الحلقي.

ـــ  يساعد على تخفيف آلام الأسنان.

ـــ  يخفف من آلام الدورة الشهريّة، فضلا عن منعه لضمور الرّحم، وتحسينه لكثافة العظام.

 

رأيك في الموضوع

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط .... در وب سایت منتشر خواهد شد
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد